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習慣にしてなんぼ

2019.06.28.16:26

パッとしない天気で
じめじめじめじめ(´・_・`)
洗濯物が乾かなくて
やになっちゃいますね~

さて、最近
2週間単位で太ったり痩せたりを
繰り返している私ですが

ダイエットの格言を
検索するのが好きで
その中でも
ズシッと響いた言葉が
あったので紹介しますね

ダイエットはイベントではなく
習慣である

どうでしょうか

なんか似てると思いませんか

しつけに

よくもう少し発散させて
あげてくださいねというと
週末はドッグランに行ってますとか
月1はドッグランに、、、、

と言われることがあるのですが
それではたまのお楽しみにしかならず
生活に変化はでにくいです

落ち着いてほしくて
発散させるのであれば
イベント的にドッグランに行くより
毎日朝晩散歩に行くほうが
よっぱど効果的です


それをダイエットに言い換えるなら
たまに行くジムより
毎日きれいな姿勢で
腹筋を意識して座ること

でしょうか


よかったら参考にしてみてください

砂森
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シャンプープラス

Author:シャンプープラス
Author:sham:poo
『シャンプープラス』
豊中市岡町3-7-1F
06-7493-6663
10:00~19:00(定休日:火)

初めまして。
Sham:poo+(シャンプープラス)の店長こと、河合です。

Sham:poo +の思い・・・

人とWanが幸せな生活を送るためのお手伝いができれば・・
そんな思いからスタートしました。

Wanが大好きな河合(店長)は
Wanの笑顔が大好き!
可愛く、カッコよく、そして何より健康に・・・
そんなトリミングをさせていただきます。


・・・&予防こそ健康への近道!!
を信念に持つ看護士(MAKI)は、
Wan達の‘かかりつけ看護士’を
目指し、ママたちの目線で
プロのアドバイスをさせて頂きます。

お店にはWanの健康を一番に考えて、
厳選したフードやおやつ、
ケア用品などを取りそろえています。

特に、当店が自信を持つ、
デンタルグッズは必見!

ぜひ、一度うちの子と一緒に
遊びに来てください。

そしてその出会いから、
一つでも多くの幸せを
見つけて頂くことが
私たちにとって、一番の幸せです。

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